Creatine Monohydrate | Monohydrat Kreatyny 300g

Monohydrat kreatyny / Creatine Monohydrate.

Monohydrat kreatyny to najprostsza, najlepiej przebadana i najczęściej stosowana forma kreatyny. Chemicznie jest to cząsteczka kreatyny połączona z jedną cząsteczką wody – stąd nazwa „monohydrat”.

Organizm naturalnie produkuje kreatynę w wątrobie, nerkach i trzustce z aminokwasów: glicyny, argininy i metioniny. Znajdziemy ją również w mięsie i rybach. Około 95% kreatyny magazynowane jest w mięśniach, gdzie pełni ważną rolę w produkcji energii.

Organizm wykorzystuje kreatynę wszędzie tam, gdzie zapotrzebowanie na energię jest największe – szczególnie w mózgu, układzie nerwowym oraz mięśniach. Właśnie dlatego wzbudza dziś duże zainteresowanie w obszarze koncentracji, wydajności umysłowej, odporności na zmęczenie i regeneracji, a także wsparcia organizmu w okresach intensywnego wysiłku psychicznego i fizycznego.

Zalecaną porcję monohydratu kreatyny od EmpireLab wymieszaj z wodą, sokiem lub ulubionym napojem i spożyj raz dziennie. Produkt można stosować zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe.

Najważniejsza jest regularność suplementacji, dlatego kreatynę warto przyjmować codziennie, najlepiej o stałej porze. W dni treningowe można sięgnąć po nią przed treningiem lub po nim, a w dni nietreningowe – o dowolnej porze.

• Zalecana dzienna porcja: 1 płaska miarka (3 g) kreatyny dziennie.
• Sposób przygotowania: wymieszać porcję proszku z wodą lub innym napojem.
• Kiedy stosować: codziennie – w dni treningowe i nietreningowe.

Nie – kreatyna nie zawiera laktozy ani glutenu.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.

Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących piersią. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu. Osoby przyjmujące leki lub mające problemy zdrowotne powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem. Osoby z predyspozycją do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujące na kamicę nerkową powinny przed spożyciem produktu skonsultować się z lekarzem.

Przechowywanie: w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, chronić przed światłem. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.